Żelazo hemowe i niehemowe – na czym polega różnica?
Żelazo hemowe i niehemowe – na czym polega różnica? Żelazo jest składnikiem, który w systemie płaci za procesy krwiotwórcze i transport czerwonych krwinek, wspiera także układ nerwowy. Myślimy o jego ofertę w zbilansowanej diecie, nie dziwimy się jednak nad rodzajem żelaza, które spożywamy. Objawia się, że żelazo hemowe i niehemowe, czyli jakości tego składnika, różnią […]
Czytaj więcej